健美操リーダー養成講座　全8回

多種の呼吸法により、経路や「ツボ」を調整し、心と身体のバランスの整え方を学びます。
講座終了後、健美操を通してボランティア活動をしてみませんか？
養成講座の参加には、事前説明会への参加が必要です。

健美操リーダー養成講座

開催日

令和6年6月24日（月曜日） 、7月22日（月曜日） 、7月29日（月曜日） 、8月5日（月曜日） 、8月19日（月曜日） 、8月26日（月曜日） 、9月2日（月曜日） 、9月9日（月曜日）

時間

午前10時 から 正午 まで

（受付：午前9時30分から）

会場

シニア活動支援センター
（立石6-38-11）
2階　大広間

対象

区内在住で講座終了後、健美操事業において継続的にボランティアとして活動していただける20歳以上の方

事前申込

必要 　［申込締切日　令和6年6月14日（金曜日）］

申込方法

詳細は事前説明会にてご案内します。

申し込み先

〒124‐0012　立石6‐38‐11
地域包括ケア担当課介護予防係（シニア活動支援センター内）

定員

20人

講師

生駒　啓子氏（日本健美操協会理事長）

受講料

無料

教材費

4,000円

持ち物

・受講決定通知書
・てぬぐいサイズのタオル
　→汗拭き用とは別にご用意ください。
・水分補給の飲み物
・動きやすい服装でご参加ください。

健美操リーダー養成講座事前説明会

開催日

（1）令和6年6月3日（月曜日）午後2時から4時

（2）令和6年6月10日（月曜日）午前10時から11時

　※いずれかにご参加ください

申込期限

令和6年5月31日（金曜日）

申込方法

いずれかの方法でお申込みください。

（1）電話　　03-5698-6202（地域包括ケア担当課　介護予防係）

 

（2）メール　

　　宛先：Katsushika_yobou@city.katsushika.lg.jp

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　　　　　※下のQRコードからもアドレスを読み込むことができます。

　　件名：健美操説明会
　　本文：1 氏名（ふりがな）

　　　　　 2 住所
　　　　   3 電話番号

　　　　　 4 希望日（6月3日か6月10日）　　をご入力ください。

 

（3）オンライン

　　以下のリンク先から申込むことができます。

オンライン申込み　リンク先

• オンライン申込みはこちら（外部リンク）