【シニア向け】令和8年度　はじめての健美操　金町コース

椅子に腰かけて行う体操で、筋肉や五臓六腑に関わる「ツボ」を意識しながら、ゆったりと動く体操です。多種の呼吸法により、心と身体のバランスを整え、自然治癒力を高めます。

【シニア向け】令和8年度　はじめての健美操　金町コース

開催日

令和8年10月19日（月曜日） 、11月2日（月曜日） 、11月16日（月曜日） 、11月30日（月曜日） 、12月7日（月曜日） 、12月21日（月曜日）
令和9年1月18日（月曜日） 、2月1日（月曜日） 、2月15日（月曜日） 、3月1日（月曜日）

時間

午前10時00分から午前11時30分まで
（受付：午前9時30分から）

会場

金町保健センター
1階　健康増進ホール

対象

区内在住おおむね65歳以上の方
40名（多数抽選）

事前申込

必要 　［申込締切日　令和8年9月30日（水曜日）］

申込方法

オンライン申請か往復はがきで「健美操金町コース」・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を明記の上、お申込み下さい。（締め切り日必着、多数抽選）
※健美操自主グループに在籍している方、令和7年度健美操金町コース、令和8年度健美操青戸コース受講の方を除く

オンライン申請

パソコンからの申請はこちら
スマートフォンからの申請はこちら
携帯からの申請はこちら

申し込み先

〒124-0012　葛飾区立石6-38ー11
地域包括ケア担当課介護予防係（シニア活動支援センター内）

受講料

無料

往復はがきの書き方について

• 往復はがきの書き方について