【シニア向け】うんどう教室

＊熱中症予防のため、下記日程の会場を変更いたします。（雨天決行）

6月25日（水曜日）　

高砂北公園→鎌倉憩い交流館（鎌倉2-6-20）
間栗公園→にこわ新小岩（西新小岩4-33-2）

7月1日（火曜日）

東金町四丁目平成公園→東金町地区センター（東金町5-33-6）　
青戸平和公園→シニア活動支援センター（立石6-38-11）

7月9日（水曜日）

お花茶屋公園→宝町憩い交流館（宝町2-38-19）　
間栗公園→たつみ集い交流館（西新小岩2-1-4）

うんどう教室

公園に設置した専用のうんどう器具を使用して、「つまずき」や「ふらつき」を予防するための運動を行います。専門の指導員がお手伝いをしますので、初心者の方でも楽しめます。

対象　区内にお住まいのおおむね65歳以上で、ご自身で会場まで来られる方

令和7年度

会場および活動日時について

会場	活動日	活動時間
東金町四丁目平成公園 （東金町4-35-1）	第1・3火曜日 ＊雨天中止	午前10時30分～11時30分
青戸平和公園 （青戸4-23-1）	第1・3火曜日 ＊雨天中止	午後2時～3時
高砂北公園 （高砂4-3-1）	第2・4水曜日 ＊雨天中止	午前10時30分～11時30分
お花茶屋公園 （お花茶屋1-22-1）	第2・4水曜日 ＊雨天中止	午前10時30分～11時30分
間栗公園 （西新小岩2-1-4）	第2・4水曜日 ＊雨天中止	午後2時～3時

※夏季（7月1回、8月2回、9月1回）は休止します。

※祝日、年末年始等の関係で活動日が変更になる場合があります。

※体力測定実施日が、各会場で年1回あります。その日は会場が変更になります。

 

各会場の活動日など、くわしくは下記をご覧ください。

• 東金町四丁目平成公園うんどう教室
• 青戸平和公園うんどう教室
• 高砂北公園うんどう教室
• お花茶屋公園うんどう教室
• 間栗公園うんどう教室

うんどう器具の利用について

専用のうんどう器具のそばに、使用方法が書かれた看板を設置しています。いつでも、お一人でもご利用できます。