介護予防事業

• 高齢者のフレイル予防　フィジカル（身体）・フレイル編
  「フレイル」とは、筋力や活動量、認知機能の低下などにより、要介護状態に陥りやすい虚弱な状態のことです。年齢を重ねてからも元気に過ごすためには、フレイルについて理解し、早期発見することで、正しい対処・予防をすることが重要です。
  フレイル予防には身体（Physical・フィジカル）、口腔摂食（Oral・オーラル）、認知機能・精神機能（Brain・ブレイン）、社会地域活動（Social・ソーシャル）の4要素「POBS（ポブス）フレイル予防」が重要になります。POBS（ポブス）フレイル予防について、要素ごとに順次紹介していきます。
• 高齢者のフレイル予防　オーラル（口腔機能・栄養）・フレイル編
  フレイルとは、筋力や活動量、認知機能の低下などにより、要介護状態に陥りやすい虚弱な状態のことです。年齢を重ねてからも元気に過ごすためには、フレイルについて理解し、早期発見することで、正しい対処・予防をすることが重要です。フレイル予防には身体（フィジカル）、口腔機能・栄養（オーラル）、認知機能・精神機能（ブレイン）、社会地域活動（ソーシャル）の4要素「POBS（ポブス）フレイル予防」が重要です。
• 地域を楽しむ！葛飾区シニア活動マップを配布しています
  区内で活動する高齢者の介護予防や閉じこもり防止に関する自主グループなどの活動を、7つの地域（水元、金町・新宿、亀有・青戸、立石・四つ木、南綾瀬・堀切・お花茶屋、奥戸・新小岩、柴又・高砂）ごとに紹介しています。
• 65歳からのいきいき元気度チェックをやってみましょう！
• 通所型住民主体サービスのご案内
• 令和3年度「　シニア版 ポニースクール　」
  指導員のもと、ポニー（馬）に乗って、楽しみながら介護予防を行います。
• 令和2年度版かつしかの健康づくりと介護予防

特定高齢者施策

一般高齢者施策

• ふれあい銭湯
  営業時間前の銭湯の脱衣所等を利用して、簡単な体操やレクリエーションなどを行います。ここでは、実施銭湯をお知らせします。
  
• 運動習慣推進プラチナ・フィットネス